テニスの基本 ボレーを学ぼう

 
ボレー

テニスは、身近なスポーツとして人気です。子供から年配まで幅広く楽しめるスポーツです。 硬いボールを使用する硬式テニスと柔らかいボールを使用する軟式テニスがあります。

硬式と軟式とでは、使用するラケット、ボールもちがいます。もちろん、フォームも違いますし、採点方法もちがいます。しかし、相手のコートにボールを落とすという基本はかわりません。

いくつか攻撃の方法がありますが、その中でも速攻性を持っているのが、ボレーという技です。相手から帰ってきたボールをワンバウンドなしで相手コートに落とすというのが基本です。ダブルスでしたら、前衛が良く使う技です。

ラケットの角度により、相手コートに落とす位置を変えることができます。相手のいないところを狙っていくと点に繋がります。また慣れてくれば、強いボレーをすると見せかけて、弱く返すようなフェイントなどをして、相手を惑わせることもできる技です。

練習方法としては、まずは相手コートから中心あたりに打って貰い、ボレーをするのが良いでしょう。感覚に慣れたら、ラケットの角度を色々ためしてみましょう。

次に相手コートからどこに来るか分からない状態で、打って貰い、自分が取りに行く練習をします。試合では相手の打つ方向を読みながら動かなければならないので、より実践に使える練習です。